Como amante dos esportes que sou, trago algumas dicas para quem pretende iniciar atividades físicas. Antes falo um pouco da minha vida como Atleta no passado e Esportista nos dias de hoje.
No ano de 1990, a natação começou a fazer parte da minha vida de forma inusitada. Na época as escolas obrigavam os alunos a praticar esporte como parte da grade curricular. Lembro-me como se fosse hoje o dia de fazer a matricula. Eu tinha várias opções como: basquete, vôlei, tênis de mesa, futsal e etc, mas fui optar justo pela Natação. Na realidade, foram 30% de opção e 70% de pressão, pois a minha mãe meio que me forçou a fazer. Agradeço-te imensamente por esses 70% minha mãe querida.
As primeiras braçadas e pernadas em uma piscina de 25 metros não foram nada fáceis. Logo eu me descobriria um atleta competitivo. Os anos se passaram, eu me tornei um campeão. Campeonato maranhense, norte e nordeste e brasileiro fizeram parte das minhas conquistas. Os treinos incessantes, às vezes 3 vezes ao dia me fizeram galgar estes caminhos. Faria tudo de novo sem pestanejar. parte do que eu sou hoje, devo ao esporte, devo a natação. Ganhei saúde, caráter, disciplina, bons amigos que levo até hoje e etc. Hoje não me arrisco mais a fazer treinos longos de 6 ou 7km na água como antigamente. Vez ou outra caio na água para desenferrujar. Descobri uma nova paixão... Correr!!! Pela falta de tempo não consigo correr e nadar, mas ainda chego lá. Na próxima postagem falo um pouco mais das minhas corridas.
Quase que ia esquecendo das dicas. Para você que deseja começar algum esporte é necessário antes de tudo que você recorra a um bom profissional. Ele poderá avaliar você da melhor maneira possível.
Primeiro é preciso ter força de vontade, depois disciplina. A estética não é tão mais importante que e saúde, portanto movimente-se!!!
No ano de 1990, a natação começou a fazer parte da minha vida de forma inusitada. Na época as escolas obrigavam os alunos a praticar esporte como parte da grade curricular. Lembro-me como se fosse hoje o dia de fazer a matricula. Eu tinha várias opções como: basquete, vôlei, tênis de mesa, futsal e etc, mas fui optar justo pela Natação. Na realidade, foram 30% de opção e 70% de pressão, pois a minha mãe meio que me forçou a fazer. Agradeço-te imensamente por esses 70% minha mãe querida.
As primeiras braçadas e pernadas em uma piscina de 25 metros não foram nada fáceis. Logo eu me descobriria um atleta competitivo. Os anos se passaram, eu me tornei um campeão. Campeonato maranhense, norte e nordeste e brasileiro fizeram parte das minhas conquistas. Os treinos incessantes, às vezes 3 vezes ao dia me fizeram galgar estes caminhos. Faria tudo de novo sem pestanejar. parte do que eu sou hoje, devo ao esporte, devo a natação. Ganhei saúde, caráter, disciplina, bons amigos que levo até hoje e etc. Hoje não me arrisco mais a fazer treinos longos de 6 ou 7km na água como antigamente. Vez ou outra caio na água para desenferrujar. Descobri uma nova paixão... Correr!!! Pela falta de tempo não consigo correr e nadar, mas ainda chego lá. Na próxima postagem falo um pouco mais das minhas corridas.
Quase que ia esquecendo das dicas. Para você que deseja começar algum esporte é necessário antes de tudo que você recorra a um bom profissional. Ele poderá avaliar você da melhor maneira possível.
Primeiro é preciso ter força de vontade, depois disciplina. A estética não é tão mais importante que e saúde, portanto movimente-se!!!
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